Browse Tag: Oura prsten

Rok s Oura prstenem: Analýza mých dat za poslední rok

Na blogu sdílím čísla ze svých financí – výdaje, investice, cashflow z nemovitostí. Před pár lety jsem se rozhodl podobý přístup aplikovat i na tělo a koupil si Oura prsten. Nyní už mám druhý v pořadí (první vydržel něco přes dva roky, což bylo trochu zklamání). Nechal jsem svou AI vyhodnotit roční data, která prsten nasbíral. Níže rozebírám to, co data ukázala a věci, které mě překvapily. Musím říct, že celková čísla vypadají poměrně dobře, je to spojené i s tím, že v poslední době minimalizuji propité večery a snažím se vždy chovat tak, abych druhý den byl hlavně použitelný jako táta dvou dětí.

Continue Reading